1月16日 業間持久走開始! ~寒さに負けずに、自分のペースで走ろう~  

1月16日 今日から、週2回(火曜・金曜)の業間休みの5分間を使って、持久走を始めました。低・中・高学年別にトラックの大きさを変えて混み合わないにしています。無理なく、自分のペースで5分間続けて走ることによって、体を温め、心肺機能を高めます。寒さに負けない元気な体をつくる運動の一つです。初日の今日は、とても良いお天気に恵まれ、気温もさほど低くなく、運動するには最適でした。運動場いっぱいに笑顔と元気の輪(和)が広がりました。

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